НАТАЛЬЯ ФАЛЕВА

Системный семейный психолог
Эмоционально-фокусированный парный терапевт
Эмоционально-фокусированный индивидуальный терапевт
Интегративный поведенческий психолог

Член ICEEFT (The International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy member)
Член СЭФТ (Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов в России)
Член SLOVO (Ассоциация семейных психологов, Community for EFT family psychologists, psychotherapists, and sexologists)




  • Высшее образование, профессиональная переподготовка, обучение методам
    • Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет психологии, специальность "Психолог. Психолог-преподаватель" (8.738 часов), красный диплом, 2007 год
    • АНО ДПО Институт Практической Психологии и Психологического консультирования по программе "Парная психотерапия: эмоционально-фокусированный подход" (250 часов), (преподаватель Рыцарева Т., к.п.н.)
    • Балканский образовательный психологический центр "BALENTEIN", Канада. Emotionally Focused Couple Therapy EFT | Externship (преподаватель Зоя Симаходская PhD) (28 часов)
    • Балканский образовательный психологический центр "BALENTEIN", Канада. Emotionally Focused Couple Therapy EFT | Core Skills 1\2 3\4 (преподаватель Зоя Симаходская PhD) (28 часов) - в процессе
    • Балканский образовательный психологический центр "BALENTEIN", Канада. Emotionally Focused Individual Therapy EFIT | Essentials. (преподаватель Зоя Симаходская PhD) (28 часов)
    • Балканский образовательный психологический центр "BALENTEIN", Канада. Emotionally Focused Individual Therapy EFIT | Core Skills (преподаватель Зоя Симаходская PhD) (28 часов) - в процессе
    • Университет Психодемия по программе "Системная семейная психотерапия" (300 часов), (преподаватель Рыцарева Т., к.п.н.)
    • Балканский образовательный психологический центр "BALENTEIN", Канада, Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT), A Level (преподаватель Энрю Кристенсен PhD)
    • Институт IFSI, IFS RUSSIA TEAM, Подготовительная программа Internal Family System (Cистемная семейная терапия субличностей), (14 часов), преподаватели Ольга Младова и Мария Москова
  • Краткосрочное повышение квалификации, курсы и семинары
    • "Работа с тревогой привязанности в мире немоногамии" З.Симаходской, Балканский образовательный психологический центр "BALENTEIN", 4 часа
    • "Сексуальность и Первая стадия в ЭФПТ: отслеживание сексуальных и реляционных циклов" З.Симаходской, Балканский образовательный психологический центр "BALENTEIN", 4 часа
    • "Танго. 5 шагов" Максимовой Риммы Александровны, Академия ЭФТ, 4 часа
    • Практика работы семейного психолога. Учебный Центр имени Н.П.Бехтеревой
    • Работа психолога с отношениями между взрослыми детьми и их родителями – системный взгляд. Учебный Центр имени Н.П.Бехтеревой
    • Работа психолога с парами и семьями. Учебный Центр имени Н.П.Бехтеревой
    • Нарциссические расстройства и зависимости у детей и подростков: причины, диагностика, коррекция". Иматон
    • Как развить здоровую привязанность к себе и другим. Учебный Центр имени Н.П.Бехтеревой
    • Возвращение к жизни. Мотивация участников СВО с посттравматическим стрессовым расстройством к получению психологической помощи. Иматон.
    • Ошибки психолога при работе с травмой, ООО "Гештальт-студия" Институт ДПО, 6 часов
  • Конференции, саммиты и фестивали
    • Ребенок в цифровом мире Child in a Digital World. Российское психологическое общество, 16 часов
    • 19-й Санкт-Петербургский саммит психологов. Участник Саммита. ООО "Психологическая газета", 18 часов
    • Фестиваль доказательной психологии и психиатрии ДокПсиФест, 2025
    • Практическая конференция "Мужчины в терапии: особенности и методы работы", ООО "Институт интегративной психологии "Метафора", 16 ч.
    • III Практическая конференция Эмоции и чувства: методы работы психолога-практика, ООО "Институт интегративной психологии "Метафора", 16 часов
    • Практическая онлайн-конференция. Сексология в психологическом консультировании: актуальные методы работы в сфере сексуальных отношений, ООО "Институт интегративной психологии "Метафора", 16 ч.
    • Практическая онлайн-конференция "Психотерапия финансовых запросов" ООО "Институт интегративной психологии "Метафора", 16 ч.
    • V Международная конференция случаев из психологической практики, Санкт-Петербургский институт психологии и психотерапии сознания, Д.Сенников, 16 часов.
    • Первая конференция по христианской психологии, АНО "Научно-практический институт психологии личности", 20 ч.
    • 4-я Международная научно-практическая конференция по эмоционально-фокусированной терапии «Надежная связь в период кризиса»
  • Не психологическое образование для души
    • MBA (EDLEA | ELBA) Executive MBA. Grade: Master of business administration (181 CEUs) 2014
    • квалификация TEFL | TESOL Teacher Training English Language (TEFL 120 hours) Advanced TEFL Course, Madrid, Cambridge Institute
    • NOU Centre Espaniol, Lengua española, Certificado А1 nivel
    • диплом Школы ораторского искусства "Король говорит", техника речи и ораторское мастерство
    • частное обучение игре на фортепиано, обучение вокалу
    • фотошкола Авангард. Профессиональная фотография для фотографов
    • ЧОУ ДПО "Учебный центр "Специалист", Профессиональная переподготовка, Повар 3 разряда
    • Кулинарная студия "Живи вкусно", поварской курс повышения квалификации, шеф повар Ю.Шайковский
  • Опыт работы и начало карьеры
    • свой профессиональный путь начинала с психолога-консультанта, частная психотерапевтическая практика на 3 курсе Санкт-Петербургского Государственного Университета в 2007 году, работала в том числе с семьями и подростками
    • учебная практика в Кризисном центре для женщин, пострадавших от домашнего насилия
    • опыт работы в доме-интернате для детей с отклонениями в умственном развитии
    • преподавала на факультете психологии Санкт-Петербургском Государственном Университете в рамках подготовки к соискательству на получение ученой степени кандидата психологических наук
    • опыт работы с первыми лицами крупных корпораций и членами их семей
    • волонтерская деятельность в различных проектах (Ночлежка, Каритас), помощь приютам для бездомных животных
    • работаю с парами в открытых отношениях, с этической немоногамией, fem оптикой, ЛГБТ friendly
  • Принципы моей работы
    • в своей работе я руководствуюсь профессиональными требованиями и этическими кодексами сообществ, придерживаюсь самых высоких стандартов психологической помощи
    • ответственна за конфиденциальность клиента и его персональные данные
    • мое образование признается по всему миру, что свидетельствует о высоких академических страндартах
    • я использую в работе с людьми только методы доказательной психотерапии
    • в работе опираюсь на уважительное принятие, бережно отношусь к вашим нейроотличиям, учитываю гендер и сексуальность, индивидуальный опыт и контекст, религиозные предпочтения
    • прохожу регулярные супервизии и личную терапию, выстраивая мое личное благополучие
    • соблюдая принцип непрерывности образования, чередую профильное образование и образование для души - как процесс роста общего и профессионального потенциала моей личности
МЯГКО. МЕДЛЕННО. ПРОСТО
Работающие методы из подходов доказательной психотерапии, которые я вам предлагаю:
  • EFT (ЭФТ) эмоционально-фокусированная парная терапия
    Этот подход считается краткосрочным в психотерапии, и разработан он для работы с проблемами в отношениях, особенно в парных и семейных отношениях. Эта терапия основана на теории привязанности и фокусируется на эмоциональных переживаниях, которые лежат в основе конфликтов и трудностей.

    В ходе терапии укрепляются новые модели поведения, возвращается доверие, укрепляются отношения.
    На сессиях эмоционально-фокусированной психотерапии терапевт помогает паре распознать, назвать и выразить их глубокие чувства и значимые для них потребности.

    Теперь то, о чем в паре так долго кричат на повышенных тонах, наконец, может быть переформулировано с нежностью и быть услышано.
  • IFT (ССП) системная семейная психотерапия
    Это направление психотерапии рассматривает семью как единое целое, где все участники взаимосвязаны, и влияют друг на друга (изменения одного члена семьи вызывают изменения в других).

    Терапия помогает клиентам понять, как различные процессы в семье поддерживают или усугубляют проблему, и научиться изменять деструктивные модели поведения и коммуникации.

    На сеансах семейной психотерапии, основанных на системном подходе, происходит процесс работы с семейной системой в целом, цель которого - улучшить отношения в семье и решить текущие проблемы.

    Этот подход признан в США, Израиле, Канаде и большинстве Европейских стран на государственном уровне здравоохранения как терапевтический метод.
  • EFIT (ЭФИТ) эмоционально-фокусированная индивидуальная терапия
    Это подход в психотерапии, который помогает человеку лучше понять свои внутренние чувства, научиться выражать их безопасным способом, и менять свои модели поведения, чтобы жить более гармонично и осознанно. Терапевт помогает проанализировать внутренние конфликты и связанные с ними реакции.

    В результате вы сможете найти точки контроля для всех тревожащих вас эмоциональных реакций (внезапного волнения, охватывающей вас без причин тревоги, вспышек злости или ярости, неожиданной пассивности, и так далее), а также разорвать паттерн повторяющегося поведения в конфликтах с близкими и перестать испытывать ощущение, что вы бегаете по кругу и не можете найти выход.
  • IBCT (ИПП) - интегративная поведенческая психология
    IBCT опирается на научно обоснованные принципы поведенческой терапии, которая направлена на изменение поведения и восприятия, а также на укрепление эмоциональной связи между партнёрами.

    В IBCT особое внимание уделяется тому, как партнёры воспринимают поведение друг друга. Цель состоит в том, чтобы пары научились работать над своими различиями и находили новые способы реагирования на конфликтные ситуации.

    Пары, которым терапия помогает, обычно вносят конкретные изменения, чтобы удовлетворить потребности друг друга, а также демонстрируют более глубокое эмоциональное принятие друг друга.
  • IFS (ТВСС) терапия внутренних семейных систем
    Это подход в психотерапии, который помогает людям понять и интегрировать различные части своей личности. Основная идея заключается в том, что в каждом из нас существуют разные «части» или аспекты, которые могут представлять различные эмоции, мысли и переживания.

    В IFS терапия акцентируется на том, что каждая часть имеет свои уникальные роли и цели, и часто эти части могут конфликтовать друг с другом. Например, одна часть может стремиться к успеху, в то время как другая может бояться неудачи.

    Терапевт помогает клиенту исследовать эти внутренние части, понять их потребности и чувства, а также работать над восстановлением гармонии и баланса.
  • Психодиагностика в психологическом консультировании
    Экспериментально-психологическое исследование (ЭПИ) — это комплексный метод диагностики, который позволяет получить наиболее точные данные об особенностях работы всех аспектов Вашего внимания, памяти, мышления и эмоционально-волевой сферы человека.

    На такое исследование Вас может направить психиатр, психотерапевт или психолог.

    А еще такое исследование интересно тем, кто желает углубить знание о собственной личности, особенностях, психологических конфликтах и защитах. Также вы сможете изучить особенности собственных когнитивных функций: внимания, памяти, мышления.
С какими вопросами можно обратиться:




Не путайте психологическое искусство с психологической искусственностью.

Взяться помогать людям - означает, что эта цель теперь – всегда первична.

Все остальное - потом.
Вы обязательно будете услышаны.
Все ответы вы найдете в самих себе, включая даже то, что вам пока в себе не нравится.

Здесь - все о том, как увеличить вес своего слова и своего чувства, как найти то самое душевное спокойствие, здесь - о чистых эмоциях и искренних отношениях, об осознанном взаимодействии между людьми, о том, как вдохновлять себя и других, и о том, как получать эмоциональную близость и понимание без манипуляций и давления.

Здесь - о возможности перестать притворяться, и быть настоящими.
Здесь - о повышении качества жизни во всех ее сферах.
Кабинет психолога
Уютное и элегантное пространство
в самом сердце Санкт-Петербурга.
Полная конфиденциальность, мое внимание и профессионализм,
а также действующий камин, удобный диван,
итальянский заварной кофе, шоколадные конфеты и вода -
в вашем распоряжении в 15 минутах от метро Чернышевская.

Уединённое место, где вы можете быть собой.
Услуги и цены
Бесплатная установочная онлайн консультация
(zoom, телемост) по всему миру
0 ₽
15-30 минут
На бесплатной консультации по видео связи мы познакомимся, обсудим возможные запросы и наметим цели работы, примем решение о совместном сотрудничестве.
Парная очная сессия (в г. Санкт-Петербург) или онлайн сессия (zoom, телемост, ...) по всему миру
8 000 ₽
80-90 минут
Эмоционально-фокусированная парная терапия.
Интегративная поведенческая психология.
Системная семейная психотерапия.
Эффективность онлайн-консультации не отличается от эффективности работы очно.
Семейная очная сессия в г. Санкт-Петербург
10 000 ₽
80-120 минут
Эмоционально-фокусированная семейная терапия.
Системная семейная психотерапия.
На такую сессию приходит семья - 3 и более человек, в том числе это могут быть дети и родители партнеров.
Индивидуальная очная сессия в (г. Санкт-Петербург) или онлайн сессия (zoom, телемост, ...) по всему миру
6 000 ₽
50-60 минут
Эмоционально-фокусированная индивидуальная терапия.
Интегративная поведенческая психология.
Эффективность онлайн-консультации не отличается от эффективности работы очно.
Погрузитесь в эмоционально-фокусированную терапию
с телеграм каналом
"Починить связь"
Мягко, медленно, просто.
Сью Джонсон
«…понимаете ли вы, что эта драма не о навыках общения или ваших личностных особенностях, и не о том, что вы какие-то не такие, а, скорее, эта драма о вас двоих, застрявших в чувстве разобщенности и не знающих, как с этим справиться. И это то, что мы учим делать сперва, – по сути, понимать, что вы до чертиков пугаете друг друга. Затем мы учим вас, как выходить из негативных паттернов, а затем сознательно учим, как дотянуться друг до друга – что так естественно получается у матерей и младенцев, у партнеров с надежной связью и у людей, которые любят друг друга, – учим, как дотянуться друг до друга и создать такое пространство, где есть любовь, отзывчивость, эмоциональная открытость, и потребности могут быть удовлетворены.»
Что со мной можно получить?..
- работающие способы, которые помогут разобраться в конфликтах и недопониманиях в семье, с близкими и друзьями, и научиться хорошо понимать себя и других
- помощь и рекомендации, которые будут работать, но не будут Вас раздражать
- поддержку и принятие, без критики и косых взглядов, возможность выразить свои эмоции без страха, и понять, что за ними стоит, какое значение они имеют и как с ними подружиться
- сказать про все важное, что накопилось, и почувствовать принятие, доверие и безопасность
- исследовать себя, свои переживания и свои чувства без страха осуждения
- разобраться в проблемах и сомнениях, которые давно мучают
- нащупать тот самый таинственный «внутренний стержень», сформировать личные ценности, обрести смысл, стать стабильнее и спокойнее
Полезные ссылки
будьте уверены и информированы
  • Основные положения и кодекс ЭФТ-терапевта Этического комитета СЭФТ (сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов)
    Помощь эмоционально-фокусированного терапевта невозможна без доверия и надежного терапевтического альянса. Действия терапевта должны полностью соответствовать Этическому кодексу ЭФТ-терапевта, который устанавливает права и обязанности обеих сторон психологического процесса.
  • Этический кодекс психолога Российского психологического общества
    14 февраля 2012 года на V Съезде Российского психологического общества был принят Этический кодекс психолога.
    Последнюю его редакцию можно найти на сайте РПО.
  • Меры по прекращению домашнего и сексуализированного насилия, насилия над женщинами и детьми
    Борьба против насилия над женщинами — это борьба за права человека в целом.
    Если вы или ваши близкие столкнулись с насилием, помните, что вы не одни!
    "Видеть нужду и действовать". Есть фонды, к которым можно обратиться за помощью:
    https://t-j.ru/list/ngos-for-women/
    Информационно-консультативный центр по проблемам насилия и зависимого поведения https://caritas-spb.ru/projects/ikc
  • Исследования по эффективности эмоционально-фокусированной терапии
    Американская психологическая ассоциация рассматривает индивидуальную эмоционально-фокусированную терапию как эмпирически подтверждённый способ лечения депрессии.
    Исследования показали, что ЭФТ эффективна в вопросе лечения депрессии, проблем в общении, психологических травм и избегающего (тревожного) расстройства личности.
    — Исследования доказывают эффективность ЭФТ: 70-73% пар после 10-12 сессий были полностью удовлетворены супружескими отношениями, значительные улучшения в супружеских отношениях были зафиксированы в 90% случаев (Johnson & Whiffen, 1999).
    — Последующие исследования подтверждали эти выводы, отмечая, что улучшения сохраняются даже после завершения терапии.
    Например, мета-анализ 2024 года показал, что из 330 исследованных пар 70% не имели симптомов конфликтного взаимодействия к концу терапии, положительные изменения сохранялись до двух лет после завершения работы.
    — Исследование с использованием фМРТ, проведённое в сотрудничестве с американским нейробиологом Джимом Коаном, показало, что эмоционально-фокусированная терапия для пар снижает степень реакции мозга на угрозу в присутствии романтического партнёра.
    https://www.researchgate.net/publication/320275020_The_Impact_of_Blamer-softening_on_Romantic_Attachment_in_Emotionally_Focused_Couples_Therapy
  • Рекомендации по литературе 18+
    — Сью Джонсон. Обними меня крепче. Семь диалогов для любви на всю жизнь. М.: Изд-во «Манн, Иванов и Фербер», 2018;
    — Сью Джонсон. Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям. М.: Изд-во «Манн, Иванов и Фербер», 2018
    — Боулби Дж. Привязанность. М. : Гардарики, 2003.
    — Бессел ван дер Колк. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. М: Эксмо, Бомбора, 2022.

  • Экстренная помощь
    +7 495 051 Неотложная психологическая помощь
    +7 499 791 20 50 Экстренная медико-психологическая помощь Департамента здравоохранения Москвы
    +7 495 989 50 50 Экстренная психологическая помощь МЧС России

Отзывы о моей работе
Публикации
Читать дальше
Не бойтесь искать и пробовать
Читать дальше
Про инвестиции в ваше здоровье и будущее
Читать дальше
Когда оба наносят вред не только себе
Читать дальше
Эти заблуждения мешают клиентам идти в терапию
Читать дальше
Секс и влечение начинаются не в спальне
Читать дальше
Психологические тесты
Здесь опубликованы тесты, которые проверены, опробированы и прошли научные исследования.
Также эти тесты одобрены научным сообществом, и вы можете им доверять.
Записаться на прием
или задать вопрос
Я отвечу так быстро, как только смогу.
Не бойтесь писать по любому вопросу,
даже если он кажется вам глупым или странным.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты

carefullyandsimply@mail.ru

г.Санкт-Петербург, Таврическая ул., 15

Адрес кабинета
Портал ПроДокторов
Портал B17

Made on
Tilda